2010/4/1 15:11:53

  经实践证实，盐水洗鼻治感冒较之药物治疗存在以下优势：

1. 治疗时间短，只需2到4天即可。

2. 无副作用，感冒症状明显减轻。

3. 花费低，收效高。盐水洗鼻治感冒一次花费不超过5元。

4. 养成洗鼻习惯能非常好地预防各种呼吸道疾病，包括最常见的感冒和流感。逐步形成良性循环，不再轻易感冒。

原理：

 鼻腔就如同病菌的大本营，感冒时便是感冒病毒的繁殖基地。如果不处理鼻腔中长满了病菌的粘液，病菌将不断繁殖并透过粘膜侵入人体。这也是为什么刚开始感冒时症状最明显的是鼻子了。

若不及时清理掉病菌的大本营，病毒便会不断侵入并扩散至身体的各各部分，这时也就开始出现全身性症状了。

如果我们在感冒之初就清理掉鼻腔中充满了病菌的粘液，也就意味着病菌失去了大量繁殖的基础。少数侵入人体的病菌在免疫系统的进攻下很快也就被消灭掉了。这就是为什么盐水洗鼻治感冒比吃药效果来得更快的原因了。

 

养成洗鼻的良好卫生习惯，您收获的将不止是清新！

瑜伽在印度历史悠久，练习者甚众。印度人称洗鼻为“涅涕”，这也是洗鼻壶的英文名称Neti Pot的来源。

涅涕早已成为了印度人日常生活中必不可少的卫生保健习惯，这与我们现在刷牙的普及程度类似（有趣的是刷牙也是瑜伽清洁术之一，后逐步得到各国人民的认同）。

而这也是他们呼吸道疾病犯病率奇低的最主要原因。通过每天的对鼻腔进行清洁，冲洗走了进入鼻腔中的各种病菌和有害物质，极大降低了鼻腔组织被病菌和有害物质破坏的风险，始终保持健康。无形中，人体的抵抗力就得到了很大的提高。

鼻腔组织健康了，自然地，那些以鼻腔为侵入点的呼吸道疾病就再也找不到人体防御的“缺口”，无法侵入人体而致病了。

养成良好的洗鼻习惯，我们将远离最常见呼吸道疾病--感冒及鼻炎的困扰！